5 درس برای زندگی عاقلانه
| شناسه | 14589 |
| شابک | 9643176983 |
| انتشارات | رسا |
| سال انتشار | 1397 |
| نوبت چاپ | 7 |
| نام اصلي | RET problem solving workbook |
| نويسنده | آلبرت الیس |
| مترجم | مهرداد فیروزبخت |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 128 |
درباره این مورد
کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه، روش‌های خودیاری عقلانی هیجانی و افزودن کارایی و لذت را یاد می‌دهد. آیا این کتاب، شما را کاملا خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالا نه! آیا شما را خوشحال‌تر و سالم‌تر خواهد کرد؟! احتمالا بله.
این کتاب از 5 درس تشکیل شده است. در هر درس، نکته‌ای درباره درمان عقلانی - هیجانی می‌آموزید و می‌فهمید مسائل را چطور حل کنید. دو درس اول درباره فلسفه و نظریه عقلانی هیجانی هستند. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به شما کمک می‌کند. درس چهارم و پنجم نیز نحوه استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی شما را یاد می‌دهند.
14,000 تومان
